Question:
📖 Comprehension Passage (Q13 to Q18):
Mandala art, a term that comes from the Sanskrit word meaning “circle,” refers to intricate circular designs that have fascinated people for centuries. Mandalas are both mathematical and metaphorical works of art, and at their core, a mandala is a circle pattern that represents the cosmos as well as an individual’s journey. The centre of the design symbolises the origin of everything—one’s identity, the genesis of life, or a divine essence. From this central point, complex and often symmetrical patterns expand outward, reflecting the universe’s growth and the continuous flow of life.
With deep roots in Buddhism and Hinduism, mandalas are widely used as powerful tools for spiritual ritual and meditation. Monks carefully create these elaborate patterns using coloured sand, and once completed, they brush them away to symbolise the fleeting nature of life and the rejection of earthly possessions. Beyond religious meaning, making a mandala also offers therapeutic benefits. Drawing its geometric patterns in a systematic and repetitive way can reduce stress, improve focus, and calm the mind. This creative process becomes a form of active meditation, helping the artist concentrate, connect inward, and experience inner peace.
According to the passage, what therapeutic benefits does creating a mandala provide?
📖 गद्यांश (Comprehension Passage – प्रश्न 13 से 18):
मंडला कला, एक शब्द जो संस्कृत शब्द से आया है जिसका अर्थ “वृत्त” (घेरा) होता है, जटिल गोलाकार डिज़ाइनों को संदर्भित करता है जिन्होंने सदियों से लोगों को आकर्षित किया है। मंडला गणितीय और रूपक दोनों प्रकार की कलाकृतियाँ हैं, और इसके मूल में, मंडला एक गोलाकार पैटर्न है जो ब्रह्मांड के साथ-साथ एक व्यक्ति की यात्रा का प्रतिनिधित्व करता है। डिज़ाइन का केंद्र हर चीज़ की उत्पत्ति का प्रतीक है—किसी की पहचान, जीवन की उत्पत्ति, या एक दिव्य सार। इस केंद्रीय बिंदु से, जटिल और अक्सर सममित पैटर्न बाहर की ओर फैलते हैं, जो ब्रह्मांड के विस्तार और जीवन के निरंतर प्रवाह को दर्शाते हैं।
बौद्ध और हिंदू धर्म में गहरी जड़ों के साथ, मंडला का व्यापक रूप से आध्यात्मिक अनुष्ठान और ध्यान के शक्तिशाली साधन के रूप में उपयोग किया जाता है। भिक्षु रंगीन रेत का उपयोग करके इन विस्तृत पैटर्नों को सावधानीपूर्वक बनाते हैं, और एक बार पूरा होने पर, वे जीवन की क्षणभंगुर प्रकृति और सांसारिक संपत्ति के त्याग का प्रतीक बनाने के लिए उन्हें झाड़ (मिटा) देते हैं। धार्मिक अर्थ से परे, मंडला बनाने से चिकित्सीय (थेरेप्यूटिक) लाभ भी मिलते हैं। इसके ज्यामितीय पैटर्नों को व्यवस्थित और दोहराव वाले तरीके से बनाने से तनाव कम हो सकता है, ध्यान केंद्रित करने में सुधार हो सकता है और मन शांत हो सकता है। यह रचनात्मक प्रक्रिया सक्रिय ध्यान का एक रूप बन जाती है, जिससे कलाकार को ध्यान केंद्रित करने, अंतर्मुखी होने और आंतरिक शांति का अनुभव करने में मदद मिलती है।
गद्यांश के अनुसार, मंडला बनाने से क्या चिकित्सीय (थेरेप्यूटिक) लाभ प्राप्त होते हैं?
Options:
- It increases artistic creativity
- It improves physical health
- It helps reduce tension and calm the mind
- It helps in building wealth
- यह कलात्मक रचनात्मकता को बढ़ाता है
- यह शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार करता है
- यह तनाव कम करने और मन को शांत करने में मदद करता है (It helps reduce tension and calm the mind)
- यह धन निर्माण में मदद करता है
Correct Answer: c)
Explanation:
The passage explicitly highlights: ‘Drawing its geometric patterns in a systematic and repetitive way can reduce stress, improve focus, and calm the mind.’
गद्यांश में स्पष्ट उल्लेख है कि इसके ज्यामितीय पैटर्नों को दोहराव वाले तरीके से बनाने से ‘तनाव कम हो सकता है, ध्यान में सुधार हो सकता है और मन शांत हो सकता है।’ अतः विकल्प (c) सही है।