Question:
Examine the statements about long jump technique phases:
1. The run-up on the runway builds peak momentum prior to takeoff.
2. Takeoff involves pushing from the weaker leg to ensure stability.
Which statements are accurate?
लंबी कूद (long jump) तकनीक के चरणों के बारे में निम्नलिखित कथनों का परीक्षण करें:
1. रनवे पर रन-अप (run-up) टेकऑफ़ (takeoff) से पहले अधिकतम गति (momentum) बनाता है।
2. टेकऑफ़ में स्थिरता सुनिश्चित करने के लिए कमजोर पैर से धक्का देना शामिल है।
कौन से कथन सटीक हैं?
Options:
- a) Only 1
- b) Only 2
- c) Both 1 and 2
- d) Neither 1 nor 2
- a) केवल 1
- b) केवल 2
- c) 1 और 2 दोनों
- d) न तो 1 और न ही 2
correct answer : a)
Explanation:
The run-up in a long jump is crucial as it builds the momentum needed for the jump, making statement 1 correct. However, the takeoff phase requires maximum force and stability, which is achieved by pushing off with the stronger leg, not the weaker one. Hence, statement 2 is incorrect.
लंबी कूद में रन-अप महत्वपूर्ण है क्योंकि यह टेकऑफ़ से पहले आवश्यक गति बनाता है, जिससे कथन 1 सही हो जाता है। हालाँकि, टेकऑफ़ चरण में अधिकतम बल और स्थिरता की आवश्यकता होती है, जो कमजोर पैर के बजाय मजबूत पैर से धक्का देकर प्राप्त की जाती है। इसलिए, कथन 2 गलत है।